Carrinho 0 Favoritos 0
br, R$

Projeto emagrecimento já! Vem ver as dicas para ficar slim no verão!

31/05/2017 (3580 visualizações)


Precisa de todos os planetas corretamente alinhados no dia "x" do ano para criar coragem para entrar naquela dieta? Para ajudar a sair dessa e garantir aquele incentivo, a FitYou vai deixar aqui algumas diquinhas arrasadoras!


Miga sua louca, vamos emagrecer e agora!


Antes de começar uma dieta ou uma mudança na sua alimentação, é importante prestar atenção em alguns detalhes. Confira as dicas que trazemos hoje e alcance seus objetivos mais rapidamente.


- Você deve encontrar o motivo que te levou a seguir este caminho — perder peso, melhorar a saúde, etc. Faça uma lista de prós e contras em relação a ele.


- Tire uma foto. Por meio da imagem você poderá notar as mudanças mais claramente. Isso pode te animar quando você sentir que não está avançando.


- Defina bem o seu objetivo. Isso também é muito importante para manter o foco. Ao mesmo tempo, lembre-se de que o objetivo deve ser realista e saudável.


- Aproveite para aprender novas receitas. Um erro muito comum é começar a comer sempre a mesma coisa, o que pode te levar a uma bela de uma recaída.


- Se você for sair da dieta de vez em quando, que seja de maneira consciente. Não desista no meio do processo e comece a comer feito uma louca.


- Coma devagar. O segredo é chegar nas principais refeições sem muita fome. Portanto, coma entre elas.
Não suba na balança todos os dias, isso pode virar uma obsessão. Uma vez a cada 15 dias é um bom período.


- Anote o que você comeu e leia ao final do dia. Essa é a única forma de ter uma visão real do que você está comendo.


-Não vá com fome ao supermercado. Coma antes e, se possível, leve uma lista.


-Beba muita água. Isso é fundamental para limpar o seu corpo.


- Não seja muito rígida com você mesma. Recaídas são normais, fazem parte de qualquer processo de mudança. O importante é se acostumar pouco a pouco com os novos e saudáveis hábitos.


Ah, e não se esqueça de fazer exercícios. Qualquer atividade física vale a pena!


Aqui vai mais um incentivo super honesto da musa Giovanna Ferrarezi para te ajudar nessa!


#projetovidasaudáveljá!



Looks de Carnaval
Para o Carnaval, escolha looks que combinem conforto e estilo: leggings vibrantes, tops coloridos e shorts estampados para liberdade de movimento. Adicione looks fashion divertidos, sandálias estampadas e faixas de cabelo coloridas, para um toque de festa. Ideal para quem quer curtir a folia com energia e praticidade!
Coleção Hypnotize ZNG
A Hypnotize Pocket Collection é uma cápsula com novos looks para te impulsionar nestas mudanças, cores alegres, recortes estratégicos e muita energia positiva para este verão.
Sorteio dia Das Mulheres 08 de Março de 2023
Sorteio Dia das Mulheres 1 VALE COMPRAS DE R$ 1.000,00 08/03/23 (12 às 13h) quarta-feira pela Live do Instagram Regras: 1. Marcar 1 amiga por comentário  2. Curtir o post do SORTEIO  3. Seguir nosso Instagram @fityounation 
Roupas para Academia
Você finalmente decidiu dar o primeiro passo em direção à sua saúde e bem-estar, e está pronto para começar a frequentar a academia! Isso é incrível, mas antes de começar a suar, há uma coisa importante que você precisa considerar: o que vestir na academia. Não se preocupe, não precisa ser um especialista em moda para escolher as roupas certas para sua rotina de exercícios. Neste post, vamos dar algumas dicas valiosas para ajudá-lo a escolher as roupas perfeitas para a academia e garantir que você se sinta confortável e confiante durante todo o seu treino.
Moda Fitness
A moda fitness é mais do que simplesmente roupas para malhar, é um estilo de vida. É a expressão da nossa paixão pelo esporte, pela saúde e pelo bem-estar. É uma forma de mostrar ao mundo que estamos comprometidos com nossos objetivos e que estamos dispostos a trabalhar duro para alcançá-los.

Fit You - Fashion Fitness - Loja de Roupas Fitness

As melhores marcas de Moda Fitness e Fashion. Labellamafia, Maria Gueixa, Pit Bull, Hipkini, Lets Gym, Garotafit, Canoan, entre outras.

Sempre compro nesse site eu amo , peças lindas preços incríveis e super bem embalados . Entrega super rápida e acessível, amoooooo demaaaaais 💖💖


Natalia c.
Fazenda Rio Grande - PR - Brasil
18/03/2024
Nunca me decepciono… essa loja e maravilhosa.. as peças sao lindas com Todo cuidado e prazo de entrega e super rapido♥️🥰


Jessica S.
Serra - ES - Brasil
17/03/2024
Protudo de qualidade chegou rápido gostei muito


virginia a.
Salvador - BA - Brasil
15/03/2024
Lindo !!! Amei o short da Hipkini... Essa loja e a melhor; meu pedido chegou em 2 dias aqui no Rio grande do Sul e tudo nos conformes... Um abraço equipe Fit you ❤️🥰


Iara D.
Rio Grande - RS - Brasil
15/03/2024

Receba Novidades e Descontos Exclusivos

Nome

Email

MINHA CONTA Meus Pedidos Meus Dados Minhas Trocas LOJAS FÍSICAS Loja Tatuapé
Rua Azevedo Soares, 1340
Vila Gomes Cardim - São Paulo - SP
WhatsApp: (11) 94156-9782
ATENDIMENTO WhatsApp : (11) 94156-8424 Telefone: (11) 2291-2875 (Segunda a Sábado das 10h as 18h) Email: contato@fityou.com.br LOJA VIRTUAL Fit You
Dani Banani LTDA
CNPJ: 14.228.622/0001-86
Rua Azevedo Soares, 1340
Tatuapé
São Paulo - SP
Brasil - 03322001

Sistema desenvolvido por: Virtua Mega Store